【導讀】已經備考一段時間，問問自己確實在復習狀態上嗎?要知道一些不良的備考狀態是會影響你的專升本成敗。一起來看看影響你升本備考效果的五大不良狀態吧，希望同學們有則改之無則加勉。

　　為此，上海專升本網為廣大考生整理了：上海中醫藥大學專升本復習擺脫這些不良狀態，離本科更近一步！

　　一、不根據自己的實際情況規劃復習進度

　　很多同學被動的跟著學姐學長經驗、或別人的復習的節奏走，自己本身遇到的問題沒有得到重視，更沒有解決，升本考試競爭強度可想而知，誰能把自己在復習上遇到的問題最大限度的解決，誰就獲益最大。

　　二、學習缺乏計劃性

　　高效率備考一定是在有計劃的基礎上。一定要制定一份屬于自己的學習計劃，長期和短期，依照這個計劃，按部就班地學習。

　　有些同學在學習過程中，沒有一個完整的學習計劃，一會這個科目，一會另一個科目，最后什么也沒復習好。結果到最后發現備考效果非常差。因此，大家一定要好好定計劃，有計劃行動才有約束。

　　三、拉長學習時間，有效休息不足

　　多數人都認為，只要刻苦就會有收獲，即使在疲勞的時候依然要堅持。但人在疲勞的時候，思路就變得不清晰，面對大量的知識，覺得很乏味，甚至失去興趣。

　　有時候，上課、上自習容易走神，學過的部分容易忘記。一些同學由于長時間得不到有效休息，身體素質也在下降，這樣一來想要高效的復習，可能性不大。

　　四、重復做大量同樣的內容

　　如果有心把自己曾經做過的試卷、作業、資料等拿出來看看，一定會發現重復了大量同樣的內容，甚至是原題。但是有時候再次看到依然不會，或者遇到同類型的題目只會這一種方式，這個時候你缺乏的就是總結、舉一反三的能力。

　　將自己有限的精力和時間放到大量的題海中，雖說花費很多時間做了大量題，但本身沒有吃透教材，也沒有從做題上思考得出規律，只是一味地做題訓練，這種方法一定是不可取的。

　　五、心態不好

　　到了復習中期，很多同學會因為自己學習效率不高，又看到別人的復習已經小有成效，內心便感到惶恐害怕。這個時候一定要調整好自己的心態，根據自己的進度進行復習，節奏不要亂。

　　專升本不僅考智商更像是在考毅力!總而言之，無論你報考什么專業、哪所學校，只要你有目標、有計劃的復習，咬緊牙關，堅持到底，那么勝利一定是屬于你的!另外要記住：上海專升本考的并不只是智商的高低，而是你是否有一顆持之以恒的心。

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